Iedere 1e maandag van de maand gratis inloopspreekuur van 19.00 - 19.30 uur Welkom op de site van Mensendieck Praktijk Obdam Waarom werkt oefentherapie zo goed? Bukken, tillen, zitten, lopen... we doen het allemaal. Dagelijkse activiteiten waar we eigenlijk nooit bij stil staan. Oefentherapie maakt u bewuster van die alledaagse verrichtingen. Door eenvoudige bewegingen die u vaak maakt te verbeteren zijn klachten al flink terug te dringen. Oefentherapie geeft u grip en controle op uw dagelijkse houdingen en bewegingen. Dankzij inzicht in uw eigen activiteiten en training die aansluit op uw levensstijl.  U leert bewegen met een juiste belasting van spieren en gewrichten. En u verbetert uw houding en ontdekt een optimale manier van bewegen. Oefentherapie is in alle opzichten goed voor uw gezondheid. De oefentherapeut De oefentherapeut is een paramedicus die veel weet over houding en beweging. Psychosomatische klachten Veel lichamelijke klachten komen voort uit het verkeerd omgaan met stress, spanningen en ingrijpende gebeurtenissen. Mensendieck Praktijk Obdam heeft zich gespecialiseerd in het behandelen van deze klachten. Verschillende ontspannings en gesprekstechnieken worden tijdens de behandeling gebruikt.